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妹子看看你的身材是否标准呢?

时间:2016-06-29 16:45    来源:net    作者:小王    点击:

女孩都希望身材完美,就算达不到模特身材,也不能太胖,所以减肥是永远的话题。到了夏天,这件事就显得更加重要了!

妹子看看你的身材是否标准呢?

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最近日本一家杂志的减肥特刊,就公布了一些模特的身高体重,包括三围甚至手臂粗细等

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首先是这两位,分别160公分和158公分的模特

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这几位都是160公分以上

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其中有许多详细的自我估算方法,不过最有看点的是详细的身高体重表格(从146公分到175公分)

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当然也不能一味的追求减轻体重,还要结合其它参数

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比如这里也提到了一个常见的国际公式,即体质指数的计算,如下:

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

针对亚洲人来说,一个BMI达到23的亚洲成年人就被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9

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如果因为减肥而导致指数过低,反而会影响健康!

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